Россия
План поступления
Войти

Поясница и таз: основа здоровья и красоты. Массаж и самомассаж

курс

О программе

Онлайн-курс “Поясница и таз: основа здоровья и красоты” — это ваш шанс вернуть подвижность и здоровье своему телу, помочь близким и привлечь благодарных клиентов, которых вы поставите на ноги с помощью знаний, полученных в процессе обучения.

Варианты обучения

Вариант обученияСтоимостьКогдаСрок обученияГрафик занятий
дистанционно
27 900 р.
В любое время
3 месяца
72 ак. ч.
-

Кому подойдет программа

Массажистам
Профессионально занимаетесь массажем и хотите прокачать скилы, узнать больше о тазе и пояснице и применять это в работе.
Новичкам (для себя)
Хотите заняться своим здоровьем, узнать все тонкости работы с тазом и поясницей и восстановить былую подвижность.

Программа обучения

Вводный период
Раздел 1. Инструкция по обучению на курсе. Раздел 2. Коммуникации с телом - правила работы. Раздел 3. Как сделать курс полезным для себя. Проблемы тазового региона.
Период 1. Для чего человеку таз? Анатомия и биомеханика пояснично-тазового региона. Стандартный паттерн таза - положение сидя.
Раздел 1. Знакомство с темой. Раздел 2. Как организован тазовый регион. Костно-мышечная система. Раздел 3. Движения в пояснично-тазовом регионе.
Период 2. Таз в рамках тела человека. Связь с нижними конечностями. Стандартный паттерн таза - положение стоя.
Раздел 1. Основные костные и мышечные структуры таза. Закрепление материала. Раздел 2. Соединение таза и бедра. Биомеханика региона. Раздел 3. Оздоровительные практики для таза из положения стоя. Самомассаж.
Период 3. Передне-задний баланс таза. Поясничный лордоз и проблемы кишечника.
Раздел 1. Закрепление изученного материала. Раздел 2. Базовая двигательная практика стоя. Раздел 3. Передне-задний баланс таза. Ответственные мышцы.
Период 4. Таз в шаге. Боковой и спиральный балансы таза. Проблемы тазобедренного сустава и колен.
Раздел 1. Экскурс в изученный материал. Осознание по-новому. Раздел 2. Мышцы, участвующие в паттерне шага. Раздел 3. Стабилизация таза. Двигательные практики.
Период 5. Лимфатический самомассаж паховой зоны. Варикозная болезнь вен, отеки и сексуальность.
Раздел 1. Экскурс в изученный материал. Стабилизаторы таза. Раздел 2. Мышцы внутренней поверхности бедра. Лимфатический самомассаж. Раздел 3. Динамические практики.
Период 6. Органы брюшной полости и их влияние на таз. Проблемы кишечника и опущение внутренних половых органов.
Раздел 1. Экскурс в изученный материал. Структуры внутренней поверхности бедра. Раздел 2. Как устроена брюшная полость. Раздел 3. Самоисследование и самомассаж. Раздел 4. Диафрагмы тела. Диастаз, грыжи и опущение внутренних органов.
Период 7. Мышцы тазового дна. Опущение внутренних органов. Болезненный копчик.
Раздел 1. Экскурс в изученный материал. Мышцы брюшной стенки и внутренние органы. Раздел 2. Картирование тазового дна. Раздел 3. Как работать с тазовым дном.
Период 8. Динамические практики под музыку для здоровья и баланса таза. Ключевые инструменты для работы с проблемами региона.
Раздел 1. Экскурс в изученный материал. Мышцы тазового дна. Практики для укрепления тазового дна. Раздел 2. Физиологические положения таза и двигательные паттерны. Практики из положения сидя. Раздел 3. Практики в положении лежа и стоя. Раздел 4. Итоговое повторение курса.

Преимущества обучения

1
Легкое усвоение материала
Изучение ряда наиболее важных структур таза: подвздошные кости, КПС, лобковая кость, трохантер и других.
2
Долгосрочный результат
Знакомство с понятием — сосудисто-нервный пучок. Изучение нарушений венозного оттока и лимфооттока от нижних конечностей, а также заболеваний венозной системы: варикозная болезнь вен, геморрой и многих других.
3
Быстрый старт
Осознание биомеханики тела: движения, в которых участвует таз, равновесие и баланс. Проведение самоисследования на своем теле.
4
Авторская методика
Уникальный набор теории и практики от мастера с 30-летним опытом Станислава Чернонога
5
Широкий инструментарий
Получение инструментов для самостоятельного избавления от проблем со здоровьем таза и внутренних органов. Приобретение навыка выравнивания структур таза.
6
Качественная методология
Глубокое погружение в тему: понимание, как проблемы органов пищеварения и мочеполовой системы связаны с состоянием таза.

Преподаватели

  • Аватар
    Станислав Черноног
    Автор и ведущий курсов, кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом. Более 30 000 часов клиентской практики. Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес., Кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом. Более 30 000 часов клиентской практики. Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес.

Результаты обучения

  • Вернете здоровье структурам пояснично-тазового региона
  • Наладите функционирование опорно-двигательной системы
  • Закроете вопросы с эстетическими проблемами тела
  • Избавитесь от заболеваний внутренних органов
  • Укрепите тазовое дно
  • Решите проблемы сосудисто-нервного пучка
  • Проработаете психосоматику
  • Получите знания и практические навыки, которые помогут увеличить количество клиентов
  • Сможете помогать себе и своим близким

Оставьте отзыв

Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.

Смотрите также

Учебные центры Москвы по направлению «массаж», Учебные центры Москвы по направлению «массаж» дистанционно, Медицинские учебные центры Москвы, Медицинские учебные центры Москвы дистанционно, Учебные центры Москвы по направлению «косметология, массаж, питание», Учебные центры Москвы по направлению «косметология, массаж, питание» дистанционно
Представитель учебного центра
Лидия Крылова