Ясный ум

Курс-практикум "Ясный ум" для самостоятельной работы со здоровьем головы и шеи для повышения концентрации и внимания. Вы научитесь мыслить остро, делать быстро, запоминать эффективно.

В курсе 12 уроков:
— Разбор основных причин нарушений мозгового кровообращения и малой подвижности шейного отдела позвоночника, из-за чего возникают головные боли, ухудшается сон и снижается внимание
— Лучшие техники самомассажа и лимфатического массажа
— Скрипт работы с апоневрозом головы для омоложения лица и хорошего самочувствия
— Способы профилактики возрастных изменений мозга

Этот курс специально разработан для людей 40+, креативных специалистов, руководителей и всех, кто хочет задействовать свой мозг на 100%

Урок 1. Причины, провоцирующие нарушение памяти и внимания
Урок 2. Выдвинутая вперед голова — эстетическая проблема или серьезный недуг?
Урок 3. Как наладить деятельность мозга через работу с атланто-затылочным суставом
Урок 4. Короткие экстензоры — ключевая зона хорошего кровообращения мозга
Урок 5. Длинные экстензоры — неявная причина плохой памяти
Урок 6. Массаж сухожильного шлема
Урок 7. Ключевые точки лица. Как здоровье челюсти влияет на ясность ума
Урок 8. Работа с лимфатической системой
Урок 9. Улучшение памяти через фокус на дыхании
Урок 10. Лучшие авторские практики для здоровья шеи
Урок 11. Танцевальные практики и расслабляющая медитация со Станиславом
Урок 12. Заключение. Чему вы научились на курсе?